体彩6+1开奖结果18140 浙江体彩6+1 浙江体彩6+118079 浙江体彩6+1开奖结果今天 浙江体彩6+1开奖结果查询 体彩6+1第18127期 黑龙江体彩6+1开奖结果 浙江体彩6+1网上购买 体彩6+1开奖号 浙江体彩6+1开奖号码 黑龙江体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖号 体彩6+1开奖结果18138 体彩6+1开奖查询 浙江体彩6+1网上购买
X

首頁/生活

用彩虹七色,點亮你的最高生命潛能 | 活動期間送彩虹能量卡

標簽: 冥想
  • xueqi
  • 閱讀:338 文章:113 篇 評論:0 條
編輯:xueqi 發布時間:1 月前

245張鼓舞人心的智慧卡片

FavoriteLoading收藏

什么是脈輪

脈輪一詞出自古印度中的梵文,
英文Chakra,
直譯的意思是輪子,
即是能量點,
輪子代表了天體的秩序和平衡。

在脈輪系統中有向下運行的顯化和向上運行的解脫的能流,
前者是叫向心作用
——往內移動,朝向中心和本體;
后者是離心作用——離開中心。

這兩股驅力相遇時,
遇到了對立和相反的能量,
于是激蕩出次級的圓形運動或漩渦,創造出脈輪。

人體共有七大脈輪,
是人體能量的七個交匯點,
也有不同的活躍程度。

七脈輪的奧秘

第一脈輪:海底輪是生存和存在的核心,它為整個系統運輸營養、生命力和能量流。
海底輪是脊柱底部和腹股溝區域脈輪系統的基礎,帶有基于自然和動物性的屬性,在所有脈輪中最具有物質性。

第二脈輪:生殖輪的代表顏色是橙色,位于肚臍下方約7厘米處,位于下腹部的中央。在背部,它位于腰椎的水平。生殖輪的符號是一朵六瓣的蓮花。生殖輪的元素是水,它的能量特征具有流動和靈活的特性。
生殖輪與情緒,情感的深度,性和創造力有關,是情感、快樂、感性、親密和聯系的中心。

第三脈輪:從太陽神經叢脈輪開始,我們獲得力量、成長和蛻變,我們燃燒,為的是成為我們自己。
太陽神經叢脈輪位于肚臍上方,腹腔隔膜以下的身體中心,胃部附近的區域。太陽神經叢是意志力的中心,是我們個性和身份的核心。

第四脈輪:心輪,位于胸部中央,心臟附近。心輪是愛、溫暖、慈悲和喜悅的中樞。在七脈輪的系統中,心輪是這個系統的中心點。
作為七脈輪的中心點,上下脈輪之間的橋梁,心輪的任務是將個人存在的不同面向進行平衡和整合,使人類的得身體與精神相結合,帶來穩定性和延續性,實現人存在的完整,并播下內在和平的種子。

第五脈輪:喉輪,位于喉嚨的水平,頸部的中心。喉輪是我們溝通的中心,是我們接受支持和表達自己的地方。喉輪與創造、控制、傳遞和接受有關。
第五脈輪是三個精神脈輪(喉輪、眉心輪和頂輪)中的第一個。當喉輪打開,你可以通過任何方式,更好的表達和傾聽。你接受自己的創造力,表達自己真實的聲音,表達自己的真實——你是唯一的、充滿內在的智慧。

眉心輪:第六脈輪,位于額頭眉心處的內部,頭部的中央。眉心輪為我們提供了洞察力,這種洞察力可能超越時間、空間和物理感官,為我們帶來啟示和接近真理的覺知。
隨著脈輪的升高,體驗的振頻就越高。我們在第五脈輪超越了距離,在第六脈輪超越了時間。
眉心輪是我們想象力、直覺的中心,讓我們可以體驗到清晰的思想和認知,體驗到覺知和精神的擴展。我們可以超越感官去獲得對于人、事、物的潛在信息,體驗表象背后的能量。

第七脈輪:頂輪。在你頭頂的頂部,第七脈輪如皇冠一般,在你頭頂散發著萬丈光芒。通過頂輪,我們與一切的源頭連接在一起,獲得體悟,找到意義。在這里,你超越一切限制,沒有邊界,無始無終。
頂輪的梵文Sahasrara,意為千倍,象征頂輪之蓮花無限綻放的花瓣。

長按圖片識別二維碼,進行脈輪測試

平衡七脈輪的意義

脈輪是你的精神、情感和身體之間的門戶,是連接物質與精神、有限與無限的生命之輪。了解和開啟脈輪系統對生命的整體質量非常重要。

對脈輪能量的敏銳,可以幫我們覺察到優勢和不足,并加以調整,使生活去趨向于更加健康、積極和喜悅。我們感到與自己和諧相處,我們感到生命更具有意義和價值。

要開啟、清理我們的脈輪系統,并保持對脈輪平衡的覺知和調整,我們不但需要深入潛意識來引導脈輪的開啟和清理,還需要在通過對能量的體會,有意識的進行能量的調節。

而引導式脈輪冥想可以幫助我們開啟脈輪的能量,有意識的調節、整合脈輪的功能,讓我們更趨于生命的喜悅、和諧和完整。

冥想引導師

烏實
冥想引導師和設計師
心靈自助文化品牌“心探索”創始人、董事長
中國腦科學與心理健康聯盟專家、常務理事

 

脈輪冥想練習注意事項

關于冥想

本系列七個冥想練習中,首先練習第一脈輪海底輪的冥想。
請找一個安靜不被打擾、可以保持專注的環境進行本冥想。
您可以坐著,也可以躺著。如果坐著,請保持后背的直立和放松;如果你躺著,請你平躺,臉朝上,讓你的身體保持舒適。
海底輪脈輪冥想練習,建議至少連續練習七天。推薦視個人情況長期使用。
在此段冥想過程中睡著或進入半睡半醒的狀態是正常的現象,冥想腦波與剛入睡時腦波相近,睡著時并不影響冥想引導對你的幫助。
忌用場景:請注意不要在駕駛時、騎行時或其他需要清醒注意力的場景中,進行此段冥想;也不要在服用任何酒精或類似物品的情況下收聽本音頻;心臟疾病或進行過相關植入手術者禁用。

關于脈輪音樂

脈輪平衡音樂可以在你放松的時候收聽,或作為背景音樂。但請注意不要在駕駛時、騎行時或其他需要清醒注意力的場景中收聽脈輪音樂。
脈輪平衡不限順序。
脈輪音樂可作為睡眠的背景音樂。

 

 

Rainbow cards

245張鼓舞人心的智慧卡片

活動期間訂閱《無限之輪》專欄,即贈送一盒彩虹能量卡


作者簡介 : DorisWenzel 藝術治療師,對色彩有深入的研究,擅長拼鑲藝術和心理咨商。彩虹卡是她的精心杰作。原作為德文,現已有英文和中文兩種譯本。

譯者簡介 : 彭瑛瑛臺大外文系畢業

關于彩虹卡 :
◆彩虹卡全部都是智慧和肯定的話語。
◆彩虹卡是你人生的靈性陪伴者。它們提供你思想、希望、安慰、確定和愛的想法。
◆這些卡片由七種不同顏色的卡片所組成,每種顏色卡片有35個不同的想法。
◆彩虹卡總共提供了245則向彩虹般充滿智慧的話語。
◆當你抽卡時最好閉上眼睛,并以左手來抽卡。※你所抽到的每張卡片都反映出你當下最關心的問題,你的心情以及你內在的需要。
◆其內容全是肯定積極的話,激勵人心,提供我們充滿愛、充滿希望的遠景。這幾年來,因為經常浸潤在正面能量之中,我的想法逐漸趨于正向積極, 對自己更有信心,也更能關心周遭的人。
◆彩虹卡是一種能量卡 ,可自用亦可讓別人抽卡,送出一份純心靈的『愛的禮物』,它十分適用于親友相聚的場合,因為有緣相聚的人都是生命共同體,每人抽一張卡,人數越多,則每個人收到的禮物也越多。

使用方法 :
一 .當天的主題每天抽一張卡,然后整天都照這訊息運作。讓它陪伴你,并且在心中一再地重述這句子,直到將它背熟為止。這樣一來,舊有的否定信念就會轉化為積極的信念,甚至被克服了。

二. 實時的訊息無論何時,當你需要心靈支持時,就抽一張卡。

三. 身、心、靈 為身、心、靈每個部位抽一張卡,即可獲得這三部位與當下相關的主題與肯定。

四. 現在、過去和未來自己想為一段時間下定義。例如 : 昨天、今天、明天,或去年、今年、明年。你看待問題的方式是很重要的。針對每段時間,你各抽一張卡,以便得到關于它的主題事件和你人生發展的信息。

五. 按照顏色來抽卡你注視這些顏色,然后憑直覺抽出一張在這特殊的時刻最喜歡的色卡。

六. 脈輪的顏色彩虹的七種顏色和你的七個主要脈輪相對應。如果你有身、心、靈方面的問題,可以按照脈輪的顏色來選擇,那會對應你身體的這個特別部位,或者代表你的主題。

紅色 ( 海底輪 ) 代表豐富的生命力、活力、熱情和福氣。
橙色 ( 臍輪 ) 代表喜悅、感情的敞開和敏感度。
黃色 ( 太陽神經叢 ) 代表智慧、決斷力和行動力。
綠色 ( 心輪 ) 代表愛、接受與慈悲。
藍色 ( 喉輪 ) 代表樂觀、創造力和和平。
靛色 ( 眉心輪 ) 代表覺知、直覺和清晰。
紫色 ( 頂輪 ) 代表浪漫、陽剛與陰柔力量的整合和平衡、合一、靜心。

0條評論
搜索 TOP
浙江体彩6+1开奖结果查询
体彩6+1开奖结果18140 浙江体彩6+1 浙江体彩6+118079 浙江体彩6+1开奖结果今天 浙江体彩6+1开奖结果查询 体彩6+1第18127期 黑龙江体彩6+1开奖结果 浙江体彩6+1网上购买 体彩6+1开奖号 浙江体彩6+1开奖号码 黑龙江体彩6+1开奖结果 体彩6+1开奖号 体彩6+1开奖结果18138 体彩6+1开奖查询 浙江体彩6+1网上购买
彩计划软件 重庆时时破解手机版 竞彩足球比分查询 时时彩精选app mg赌场 存55送55 微乐贵阳捉鸡麻将 欢乐赛车在线计划 nba最后的比分是多少 手机腾讯麻将作弊器 五分赛车是全国开奖 纸牌二八杠做牌手法 重庆时时彩走势 时时彩手机开奖宝典 七星彩票走势图带连线走势图 微乐捉鸡麻将群微信群 pc28预测结果平台