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準備牽手單親的另一半,你需要注意這些……

標簽: 親密關系關系
  • xueqi
  • 閱讀:430 文章:113 篇 評論:0 條
編輯:xueqi 發布時間:2 月前

當雙親的你,遇到單親的他TA,你們之間有那么多的不同,該如何面對并解決呢?

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撰文?|?隨喜 ?圖片?|?網絡

這是一個高離婚率的世界。據統計,2018年中國離婚率飆升至40%, 前四強城市分別是北京、上海、深圳、廣州。

統計數據顯示,75%的再婚和65%的第二次婚姻也以離婚告終,50%的女性和30%的男性仍對他們的前配偶心存怨恨。單親家庭和再婚家庭的孩子常處于掙扎之中。

也就是說,在這個世界上,你遭遇到單親家庭出生的另一半的比率越來越高,尤其是在大城市,身邊這樣的情侶例子也特別多。當雙親健全家庭的你和單親家庭的TA結合,難免會存在很多摩擦和問題。

雅妍和志偉是一對感情深厚的情侶,在一起五年了。雅妍來自于雙親家庭,而志偉則屬于單親家庭。雖然兩人有感情,但是雅妍發現,15歲就成為單親孩子的志偉,由于和父親相依為命慣了,對于女性心理的捕捉顯得有點遲鈍。他溫柔體貼都是有的,只是會比較被動,因為害怕再次受到傷害,他情感緩慢而慎重,缺乏主動去愛的動力,而且兩人遇到問題,他也喜歡鴕鳥一樣地躲起來,很少主動找雅妍溝通和解決問題。

從雅妍這邊來看,父母雖然是雙親,但溝通的模式本來也有一定問題,父親脾氣不大好,容易和母親因溝通失敗而爭吵。因此,她特別渴望一個善于溝通,富有情感安全感的伴侶。但在這方面,志偉顯然還是缺少那么一點點的火候,達不到雅妍的要求。

而且,雅妍也發現,志偉這邊在處事方方面面都特別謹慎,生怕失敗,從而不敢冒一點風險,行動遲緩,失去了一些本該有的,展示發展自我的機會。其實,這些都是從一個不夠幸福的單親家庭帶出來的一些后遺癥。而雅妍這邊,雖然是雙親家庭,其實也有一些溝通問題沒有解決。雙方的問題一交織,勢必給相處帶來一些不舒服的地方。

那么,當雙親的你,遇到單親的他TA,你們之間有那么多的不同,該如何面對并解決呢?

感情,任何時候都需要溫柔對待

專家介紹:

趙明,薩提亞(中國)學習與應用發展中心資深培訓師,專業心理醫生。北京電視臺《生活面對面》、《經濟法眼》等欄目出鏡心理專家。

心探索:在我們身邊,隨著離婚率的上升,單親家庭也逐漸多了起來,因此我們遇到單親愛人的比例也在增高。雙親家庭的人和單親家庭的人相處,有哪些需要注意的問題嗎?

趙明:其實不論單親還是雙親家庭的人,相處在一起,都是需要一些策略的。就我在實際咨詢中的例子來看,并不是說雙親家庭就沒有問題,雙方都會各有各的問題。只是普遍會認為,如果這對夫婦離異后,有些關系沒有處理得很好,尤其對孩子交待得不好,那么很可能單親孩子心理上就會產生一些變化。

單親生存和雙親生存本身就是不同的家庭生存模式。從薩提亞的家庭治療模式來看,離異只是表面的冰山一角;更深層的要解決的,是冰山以下的部分。離異后,夫妻雙方深層的情感糾葛,以及對于孩子的撫養、愛的給予,才是問題的關鍵。

在我處理的案例中,會發現,這方面很多單親家庭沒處理得很好,帶來離異后相互的怨恨,多年不來往,孩子長期缺少一方之愛,心理上沒離斷,情感生活重建困難等諸多問題。很多單親家庭的父母本身,就有著一些心理上的偏執、認知上的失調、情緒上的抑郁,這些潛移默化會影響孩子,讓他們心理上產生和人的疏離、隱藏的憤怒、情緒情感的壓抑等等,甚至帶來一些孩子社會適應上的困難。

因此,如果一個家庭關系相對比較健康的雙親孩子遇到這樣的單親家庭出來的孩子,他等于一開始,還要做對方的心理醫生,而并不是純粹的伴侶。他心里要承受的壓力要比和正常家庭的孩子在一起,要大得多。

我看到的案例是,不少這樣模式的伴侶,一方因為對另一方的家庭問題和心理問題缺乏經驗,缺乏把握,而心灰意冷,很可能選擇離開單親家庭的伴侶。

因此,雙方如果要好好相處下去,確實需要更多的耐心、理解以及接納。

心探索:那么具體的相處方略,可以給我們分類說明嗎?比如遇到單親家庭的男朋友,以及遇到單親家庭的女朋友,各自該怎么辦?

趙明:這兩者肯定是不同的。就我遇到的例子來看,一般單親家庭的男孩子,如果跟父親在一起生活,母親離他而去,那么,他很可能會體會到一種挫敗感,自信心受到打擊,然后就會有一種長時間的情緒壓抑。缺乏母愛,他會漸漸習慣不輕易地表露感情,可能默默地經營學業和事業,但對情感方面會很怕受傷,不輕易地去愛。這種男孩子用一層盔甲把自己包裹了起來,需要女性帶著母性關愛的主動給予,他要的是一種母愛的補充。

而如果他跟母親生活在一起,則也許會在男性氣質上有點損傷,極強的戀母情結,此后婆媳關系發生問題的幾率很大,他也許因為沒有辦法把感情從母親那邊轉移過來,而帶來和另一半關系的問題。

但,其實單親家庭的女孩子要處理關系更為艱難。我曾遇到一個單親女孩子的案例,她小學時,父母離異,后來父母又都再婚。她小時候沒有很幸福的家庭模式,長大后,她一談戀愛,就會把對方抓得很緊,愛的需求比別人多很多,很快就想和對方走入一個包裹式的“共生”關系。

天天給對方打無數通電話,依賴性很強,甚至為了愛情可以放棄自我,這樣的感情注定很難成功。她這樣做是想彌補曾經缺乏的家庭親情,但會適得其反,因為男性很希望有一種獨立感,她這樣做會把人嚇到,最后離她而去。因此,這個女孩子屢次談戀愛,都沒有成功。

在我看來,單親的男孩子和女孩子,所要處理的功課不太一樣。很多男性要解決的是,很強的疏離感,不善于溝通以及建立情感連接的問題;而很多單親的女孩子要解決過于依賴,情感不獨立的問題。當然,也有相反的情況。如果你遇到這類愛人,也要因人而異地來幫助他們。

心探索:其實單親本身也有很不同的情況,要不我們還是從具體的案例來看看,當一個雙親的朋友遇到一個問題單親家庭出來的戀人,該怎么辦?

趙明:恩,這方面的案例我曾經遇到過。有個女孩子是雙親家庭,男孩子是單親家庭。但其實他們之間的問題來自于雙方家庭的問題。女方家庭非常喜歡溝通,她跟父母打電話(尤其是母親)就是半個小時,雙方很親密,而且家庭成員遇到問題,都會一起想辦法。

但男方家庭則各顧各,男方父母離異后,由父親帶著,母親再婚。男方家庭存在溝通不暢的問題,而且父母之間也是因為溝通問題而最后導致關系破裂。男方性格內向,不懂溝通,難以滿足女方親密的需要。而且,就算兩人產生了誤會,男方也會緘默,很難主動澄清。

后來,兩個人多次鬧分手,找我咨詢后,我很快察覺了他們之間的問題,幫助他們了解各自原生家庭里的溝通模式。男方家庭的問題是溝通失誤,導致關系特別疏離;女方的家庭問題也可能有溝通過度,互相滲入太多。

當他們回去和父母調整彼此間溝通的問題,找到那個度,男孩子開始跟多年不聯系的母親多做一些主動的溝通,女孩子也和父母之間相對減少了聯絡,不再那么依賴家庭。

兩個人開始更多地互相理解,女孩子也幫助男孩子釋放了淤積多年的不良情感,男孩子也能幫助女孩子變得更加獨立,慢慢地,調節到了比較好的關系中來。

心探索:所以就你看來,只要能夠對單親家庭的戀人的原生家庭互動有充分了解,雙方也能夠有所改變,那就可以調整并融合。那么,從大致的情況來看,還有哪些好的相處策略?

趙明:某種程度,單親家庭的孩子更多是去獨立地面對生活,他們一般無法與你情感上很快產生共鳴。總是缺乏一方父母的關懷,他們內心也是很缺愛的,也會有一些焦慮。他雖然需要親密關系,但更多時候需要自我消化。他們在關系中常有走不遠的問題,也是因為他們那種孤獨的情緒處理方式。而走到另一個極端,他們又會過度投入,拉扯對方,和對方共生,讓對方難以喘息。

要解決單親家庭的孩子這種或疏離、或依賴的問題,還是先要幫助他們自我覺察,自我滿足,學會愛自己。既不要戴上盔甲,過于自我保護,也不要過度侵犯他人界限,得不償失。他們的內在對愛的渴求,常常需要得到一定的宣泄,他們也可以找適合的心理醫生來解決這一問題,而不是針對伴侶,讓對方無所適從。

要幫助他們解決情感上的“沙漠”問題,他們也可以嘗試擁有信仰,做義工,在有愛的環境下去彌補曾經家庭的創傷,然后再在內心具有一定的安全感,對愛有信心的情況下,投入到親密關系中來。而作為他們的伴侶,將需要更多的心理準備,陪伴他們,無條件地愛他們,理解傾聽他們,幫助他們逐漸回歸到正常的愛的關系。

面對單親戀人,你應該做的

1、和父親一起生活的單親男孩

他心理上的問題,常常是不太自信,害怕失去,害怕犯錯,在和女性交流方面,缺少一些方略,顯得笨拙一些。

告訴他,你很欣賞他。能夠站在他那一邊,把他的小缺點,都理解稱他的優點。他的不善言辭,是一種深沉;他的笨拙表達,是一種可愛和可靠;他的不太自信,是一種謙虛。

深沉經營,不輕言放棄。你們一旦決定結合,就要充滿信心,不要患得患失。對他你要充滿耐性,尤其是有一種母性的溫柔與包容,這能夠彌補他曾經缺失的東西。

細致幫助,調整模式。如果你覺得有些婚內的溝通互動是必需的,那你就最好主動示范,讓他了解你喜歡的方式,兩個人一起去面對問題,在愛的前提下,獲得你想要的關系。

2、和母親一起生活的單親男孩

他心理上也許會偏女性化一些,喜歡徘徊在多個女性之間,但是不太能定性。對男性有一定的抵觸,不很想長大,戀母情結較重。

1)和他在一起,你要容忍他有時候的優柔寡斷,偏女性化。愛他的話,你也需要狠心跟他保持一定的距離,不再讓他總依賴你,而是培養他的獨立意識。

2)不能夠成為他的另一個媽,鼓勵他多和成年男性在一起,獲得男性氣場,擁有男性能量。

3、和父親一起生活的單親女孩

她身上女孩子的一面也許會打些折扣,會早熟、寡言、內部激烈但表面冷峻,難以有出口。想要整合自己女性的一面,卻有困難。

1)幫助她體會和表達自己屬于女孩子的那一面溫柔、優雅和嫻淑,而不要用男人式的直來直去的方式表達感情。

2)幫助她面對性格中孤獨而自閉的一面,給她充分理解,幫助她在內心打開一個缺口,然后順利表達并釋放出內在的需求,學會去要愛,而不總是拒絕和孤立。

4、和母親一起生活的單親女孩

她可能會很粘人,需要親密,但是又害怕得不到。所以會刻意地表現出自己很女性的那一面,想要贏得男人的愛,卻因為過于在意對方的想法,失去了自我,而過猶不及。

1)給她安全感,給她你的支持和理解,當她有些粘人和不自信的時候,提醒她一下,讓她能夠保持自己的節奏,不要為了別人而改變。

2) 幫助她獨立自主,活出自我精彩。愛情不是捆綁,而是一種吸引。她無須要去索要愛,而是先愛自己,讓自己充分活出魅力來,那么肯定有一份愛會在不遠處等待。

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